Цель мастер‑класса — помочь ребятам научиться справляться с стрессами, управлять эмоциями и укреплять внутренние ресурсы, что особенно важно для детей с ограниченными возможностями здоровья и в условиях сложных жизненных ситуаций.
Участников ждали групповые упражнения, в ходе которых они учились называть свои эмоции, использовать техники дыхания и релаксации для снятия напряжения, развивать позитивное мышление, обсуждать и делиться переживаниями в доверительной обстановке, строить планы преодоления трудных ситуаций.
Педагоги и психологи школы-интерната подчеркнули, что развитие эмоциональной устойчивости у обучающихся способствует не только улучшению психологического состояния, но и повышению учебной мотивации, социализации и личностного роста.